Shaolin Ba Duan Jin Chikung Ba Duan Jin, auch Baduanjin, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“, der Wert der Übungen wird dabei mit dem des teuren Brokatstoffes verglichen. Die Übungen werden im deutschen auch als die „acht edlen Übungen“ oder „acht Brokate“ bezeichnet. […]

Shaolin Ba Duan Jin Chikung Ba Duan Jin, auch Baduanjin, bezeichnet eine Folge von acht Chikung-Übungen. Wörtlich aus dem Chinesischen übersetzt bedeutet Ba Duan Jin „Acht Stücke Brokat“, der Wert der Übungen wird dabei mit dem des teuren Brokatstoffes verglichen. Die Übungen werden im deutschen auch als die „acht edlen Übungen“ oder „acht Brokate“ bezeichnet. […]

Shaolin BaGua III BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der Shaolin BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]

Shaolin BaGua III BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der Shaolin BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]

Das Duft Chikung II ist eine außergewöhnliche Qi Gong Form. In den 15 Übungen wird der Körper von innen nach außen in Schwingung versetzt , statt statischem Stehen wird mit weichen Becken- und Hüftbewegungen der ganze Körper in ein höheres Schwingungsniveau versetzt. Lange wurde das  Duft Chikung geheim gehalten und wurde dann wegen seinen erstaunlichen […]

Shaolin Schutz- & Reinigungs-Chikung Diese Form bringt Körper und Geist in Harmonie, wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und unterstützt bei Nervenschwäche. Die Übungen öffnen alle Energiepunkte, stärken die Knochen und das Blut. Die Form gewährleistet eine hohe Sauerstoffaufnahme und fördert den Blutkreislauf, sehr günstig bei hohem Blutdruck, weiteres ermöglicht sie das sofortige Auftanken der Vitalenergie und […]

Shaolin Schutz- & Reinigungs-Chikung Diese Form bringt Körper und Geist in Harmonie, wirkt vorbeugend gegen Krankheiten und unterstützt bei Nervenschwäche. Die Übungen öffnen alle Energiepunkte, stärken die Knochen und das Blut. Die Form gewährleistet eine hohe Sauerstoffaufnahme und fördert den Blutkreislauf, sehr günstig bei hohem Blutdruck, weiteres ermöglicht sie das sofortige Auftanken der Vitalenergie und […]

Das Spiel der 5 Tiere (Shaolin Wu Xing Xi) gilt als eine der Königsformen des Shaolin Qi Gong (Chikung)! Im Ursprung geht es auf den chinesischen Arzt Hua Tuo zurück, der während der Han-Zeit (2. Jh. n. Chr. ) lebte. Bei den Übungen des Spiels der fünf Tiere werden Vorbilder aus der Natur nachgeahmt, deren […]