Tai Chi Gun VHS Intensivkurs 25-301F50 Chen Shi 12er Form (Stock). Der Chen Stil wurde im 17. Jahrhundert von der Familie Chen entwickelt und über Generationen hinweg weitergegeben. Das Wechselspiel von weichen, fließenden Bewegungen und kurzen, schnellen, explosiven Bewegungen zeichnen diesen Stil aus. Die Chen 12er Stockform ist eine ruhige, bedächtige Form und für Anfänger […]

Der weiße Kranich gilt in der Mythologie als Glücksbringer, göttlicher Himmelsbote, Symbol für langes Leben, Gesundheit und geistige Klarheit. Der weiße Kranich ist ein großer wunderschöner Vogel mit weiten Schwingen. Shaolin Kranich "Vogel"- Chikung Formen öffnen das Herz, stärken unsere Mitte, bringen Kraft, Weisheit und klaren Geist. Shaolin Chikung (Qigong) wirkt auf die 5 Körper […]

Shaolin Tiger & Drache Chikung III Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele.  Das Tiger und Drachen Chikung nach Meister Shi Xinggui is eine besonders attraktive und kraftvolle Chikung Form. Die Tiger Formen stärken vorallem die Organe, sowie die körperlichen und geistigen […]

Shaolin BaGua I Chikung BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- […]

Das Duft Chikung II ist eine außergewöhnliche Qi Gong Form. In den 15 Übungen wird der Körper von innen nach außen in Schwingung versetzt , statt statischem Stehen wird mit weichen Becken- und Hüftbewegungen der ganze Körper in ein höheres Schwingungsniveau versetzt. Lange wurde das  Duft Chikung geheim gehalten und wurde dann wegen seinen erstaunlichen […]

Shaolin BaGua II BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach Shaolinmeister Shi Xinggui ist eine spezifische Weiterentwicklung des traditionellen BaGua-Stils. Shaolin Chikung wirkt auf die 5 Körper im Menschen, dem Physio-, Psycho-, Emotional-, Mental- und […]

Wing Chun Chikung Übungen für das muskuläre Gleichgewicht. Nach der chinesischen Medizin ist jeder Schmerz „der Hunger des Gewebes nach Energie“. Unser Bewegungsapparat heilt mit der ersten Bewegung. Zustände von Muskeln, Bändern und Sehnen beeinflussen maßgebend die gesunde Funktion unserer Gelenke. Unser gesamter Bewegungsapparat braucht ein ausreichendes Maß an ganzheitlicher und qualitativer Bewegung. Agonist und […]

Wing Chun Chikung Übungen für das muskuläre Gleichgewicht. Nach der chinesischen Medizin ist jeder Schmerz „der Hunger des Gewebes nach Energie“. Unser Bewegungsapparat heilt mit der ersten Bewegung. Zustände von Muskeln, Bändern und Sehnen beeinflussen maßgebend die gesunde Funktion unserer Gelenke. Unser gesamter Bewegungsapparat braucht ein ausreichendes Maß an ganzheitlicher und qualitativer Bewegung. Agonist und […]

Shaolin Damo Yi Jing Jing  Intensivkurs  VHS 25-301H50 Hierbei handelt es sich um Chikung (Qigong) Übungen, die eine 1500-jährige Tradition haben und von dem legendären indischen Mönch Bodhidharma (28. Nachfolger von Buddha Shakyamuni und Begründer des Chan-Buddhismus) entwickelt wurden. Das Yi Jin Jing Chikung setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend ineinander übergehen. Das […]

Shaolin Damo Yi Jing Jing  Intensivkurs  VHS 25-301H50 Hierbei handelt es sich um Chikung (Qigong) Übungen, die eine 1500-jährige Tradition haben und von dem legendären indischen Mönch Bodhidharma (28. Nachfolger von Buddha Shakyamuni und Begründer des Chan-Buddhismus) entwickelt wurden. Das Yi Jin Jing Chikung setzt sich aus 12 Übungen zusammen, die fließend ineinander übergehen. Das […]