Wing Chun Chikung I “Wer Bänder und Sehnen um einen Zentimeter verlängert, lebt 10 Jahre länger” Den Körper dehnen, um das Qi zum fließen zu bringen, dies erreichen wir im […]

Tai Chi Gun VHS Intensivkurs 25-301F50 Chen Shi 12er Form (Stock). Der Chen Stil wurde im 17. Jahrhundert von der Familie Chen entwickelt und über Generationen hinweg weitergegeben. Das Wechselspiel […]

Der weiße Kranich gilt in der Mythologie als Glücksbringer, göttlicher Himmelsbote, Symbol für langes Leben, Gesundheit und geistige Klarheit. Der weiße Kranich ist ein großer wunderschöner Vogel mit weiten Schwingen. […]

Shaolin Tiger & Drache Chikung III Weißer Tiger, Yin (weibliches Prinzip), Element Metall, Westen, Herbst, Körperseele. Grüner Drache, Yang (männliches Prinzip), Element Holz, Osten, Frühling, Wanderseele.  Das Tiger und Drachen […]

Shaolin BaGua I Chikung BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung […]

Das Duft Chikung II ist eine außergewöhnliche Qi Gong Form. In den 15 Übungen wird der Körper von innen nach außen in Schwingung versetzt , statt statischem Stehen wird mit […]

Shaolin BaGua II BaGua heißt übersetzt: Acht Trigramme. Der BaGua-Stil ist eine sehr alte daoistische Übungsweise. Er wurde später auch in den buddhistischen Klöstern gelehrt. Das Shaolin BaGua Chikung nach […]

Wing Chun Chikung Übungen für das muskuläre Gleichgewicht. Nach der chinesischen Medizin ist jeder Schmerz „der Hunger des Gewebes nach Energie“. Unser Bewegungsapparat heilt mit der ersten Bewegung. Zustände von […]

Wing Chun Chikung Übungen für das muskuläre Gleichgewicht. Nach der chinesischen Medizin ist jeder Schmerz „der Hunger des Gewebes nach Energie“. Unser Bewegungsapparat heilt mit der ersten Bewegung. Zustände von […]

Shaolin Xi Gu Knochenmark Chikung II (Arbeiten mit dem Knochenmark) Das Shaolin Knochenmark Chikung ist eine sehr alte Übung zur Stärkung der Knochen. Es dient der “Verjüngung” und Reinigung von […]