Engpass- und Kräftigungsübungen für das muskuläre Gleichgewicht
Seminarhaus Nada Mandir Kanzler-Wippermann-Straße 13, Paderborn, NRW, DeutschlandUnser Körper will ganzheitlich bewegt werden, um schmerzfrei zu funktionieren. Agonist und Antagonist sollten im Gleichgewicht sein, um gelenkschonende Bewegungen ausführen zu können. Mit Engpass- und Kräftigungsübungen als Ergänzung zu […]